隨著健康意識的提升，人們對於飲食中的油脂選擇變得越來越謹慎。印加果油，一種源自南美洲的植物油，因其獨特的營養成分而受到關注。本文將從四個角度深入探討印加果油，並解析其與高血壓可能的關聯。透過科學研究和飲食建議，我們將提供讀者全面性的資訊，幫助大家理解印加果油在健康飲食中的位置。