Thành viên mới sẽ nhận được khoản tín dụng mua sắm 100 nhân dân tệ ngay lập tức khi họ tham gia. Miễn phí vận chuyển khi chi tiêu trên 800 đô la trong toàn bộ cửa hàng.
維持健康生活:了解成人維他命C的適量攝取
維他命C是眾所周知的營養素,對於維持我們的健康具有重要作用。然而,許多人對於成人應該攝取多少維他命C仍有疑問。本文將探討成人維他命C的推薦攝取量、食物來源以及平衡飲食的重要性。我們將提供實用的資訊,幫助你了解如何透過日常飲食或補充品來達到適當的維他命C攝取,同時確保你的營養攝取是全面且均衡的。