對於過敏性體質的人來說，日常生活中的許多常見因素都可能成為觸發過敏反應的隱憂。本文將分享一些實用的日常管理秘訣，幫助擁有過敏性體質的讀者們更好地調適生活，減少過敏發作的機會。從飲食建議到室內環境調整，再到個人衛生習慣，我們將一一探討如何在不提及任何療效的前提下，透過生活方式的改變，提升生活品質。