維他命C是眾所周知的營養素，廣泛用於日常保健。然而，當攝取高劑量維他命C時，可能會出現一些不可忽視的副作用。在這篇文章中，我們將探討高劑量維他命C可能導致的副作用，並提供相關資訊，幫助讀者理解在選擇補充方式時應考慮的因素。無論您是尋找保健資訊還是關心日常營養攝取，本文將為您提供寶貴的見解。

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