塵蟎是許多家庭中常見的過敏原，它們在室內環境中無所不在，尤其是在床墊、家具和地毯中。了解塵蟎過敏指數對於過敏體質的人來說至關重要，因為這有助於他們採取預防措施，減少過敏症狀的發生。本文將深入探討塵蟎過敏指數的重要性，並提供一些非藥物的預防和控制建議，以幫助改善過敏者的生活品質。