過敏，一個常見的健康問題，卻有著眾多人未能理解的面向。你是否曾經感到突然的打噴嚏、眼睛發癢，或是皮膚起紅疹，卻不清楚究竟是什麼原因造成的？本文將深入探討過敏的多種成因，從食物到環境，從生活習慣到季節變化，每一個因素都可能是觸發你過敏反應的關鍵。了解這些因素，將有助於你更好地認識自己的身體，並採取適當的預防措施，減少過敏對日常生活的影響。