【解惑】油性肌膚也能先油後水？沒想到油和霜正確擦法是這樣！

問：油性肌膚保養，是先擦油還是先擦霜？

答：油性肌膚的保養，正確順序應該是「先油後水」！因為油性肌膚容易出油，而且不希望肌膚分泌過多的皮脂阻塞毛孔，所以保養時先擦上乳液或乳霜來鎖水，反而可以順道帶走臉上多餘的油份，使肌膚保持清爽水潤的狀態。

You can refer to 保養可以不擦化妝水嗎？皮膚科醫師教你正確使用化妝水的步驟

油和霜先擦哪個才正確？搞清楚「先油後水」的保養步驟

以油保養作為基礎，選擇適當的油霜組合，同時注意保養順序，才能讓保養成分有效滲透肌膚、達到理想的保養效果。「先油後水」保養法的關鍵，在於先使用油類產品為肌膚補充油脂，再以水性產品補足水分，藉此達到油水平衡。若採用錯誤的保養步驟，不僅無法達到理想的保養效果，更有可能因過度清潔或保濕不足，導致肌膚問題惡化。

油性肌膚在選擇油霜產品時，可根據自己的膚質狀況選擇合適的產品，一般來說，油性肌膚建議選擇質地清爽、不油膩的油霜產品，以避免造成肌膚負擔。保養的順序應注意先使用油類產品，再以水性產品作為最後一步驟，以避免肌膚因水油不平衡而產生問題。此外，塗抹油霜時也要注意手法，應以輕柔的按壓方式，避免過度拉扯肌膚，以免造成肌膚鬆弛或其他問題。

選擇正確的油霜組合，讓肌膚更好吸收

選擇正確的油霜組合，可以讓肌膚更有效吸收保養品的成分，進而改善肌膚狀況。以下是一些選擇油霜組合的技巧：

選擇適合自己膚質的油：油性肌膚可以選擇質地清爽的油，如荷荷芭油、月見草油或茶樹油。乾性肌膚可以選擇質地較滋潤的油，如橄欖油、杏仁油或酪梨油。

選擇適合自己膚質的霜：油性肌膚可以選擇質地清爽的霜，如凝膠霜或水凝霜。乾性肌膚可以選擇質地較滋潤的霜，如乳霜或面霜。

將油和霜混合使用：油和霜可以混合使用，以達到更好的護膚效果。將油和霜混合後，可以先將油塗抹在臉上，再塗抹霜，這樣可以幫助霜更好地吸收。混合油霜時，可以按照自己的膚質調整油和霜的比例。油性肌膚可以少放油多放霜，而乾性肌膚可以少放霜多放油。

選擇含有天然成分的油霜：選擇含有天然成分的油霜，可以減少對肌膚的刺激。含有天然成分的油霜，可以幫助肌膚保持水潤和健康。有些天然成分具有抗氧化作用，可以幫助肌膚抵抗自由基的傷害。

使用含有神經醯胺成分的油霜：神經醯胺是肌膚天然的保濕因子，可以幫助肌膚鎖住水分、預防水分流失、改善皮膚健康。選擇含有神經醯胺成分的油霜，可以幫助肌膚保持水潤，防止肌膚乾燥粗糙。

油霜擦拭順序大解密：油性肌膚的先油後水保養關鍵

油性肌膚的保養一直是個難題，因為油脂分泌旺盛，容易形成粉刺和痘痘，但若保養不當，又會讓肌膚更加乾燥緊繃。因此，在保養品選擇和使用順序上，都需要注意一些小技巧。「先油後水」就是一個非常適合油性肌膚的保養方式，但很多人對於油性肌膚是否能使用先油後水的保養方法，可能會有些許疑慮，認為油性肌膚本身就已經很油了，再擦油豈不是會讓肌膚更加油膩？其實，油性肌膚也是需要油脂的，只是要選擇正確的油品和保養順序。

「先油後水」的保養順序是先用油來清潔和滋潤肌膚，再用化妝水來補充水分，最後擦上乳液或面霜來鎖住水分。這樣做可以讓肌膚在清潔的同時保持滋潤，避免因過度清潔而導致肌膚乾燥緊繃。同時，也可以讓後續保養品更好吸收，發揮更好的護膚效果。

在選擇油類產品時，油性肌膚應選擇質地清爽、不油膩的油類產品，例如荷荷巴油、葡萄籽油、角鯊烷油等。這些油類產品具有良好的親膚性，可以快速被肌膚吸收，不會造成油膩感。同時，它們還具有良好的抗氧化和抗炎作用，可以幫助保護肌膚免受外界環境的傷害。

油霜擦拭順序大解密：油性肌膚的先油後水保養關鍵

保養順序		Oily Skin
		先	後
清潔	油類產品	化妝水
	（例：荷荷巴油、葡萄籽油、角鯊烷油）
乳液或面霜

保養步驟爆雷！用對油霜順序，油性肌膚也能先油後水！

曾經聽過：「油性肌膚不能擦油」的說法嗎？那可是大錯特錯！油性肌膚在做好清潔後，更應該擦上油類保養品，用油溶油的方式，帶走毛孔中的髒污和多餘油脂，才能真正改善油水平衡問題。

油性肌膚保養步驟大公開！

1.卸妝：油性肌膚要卸得乾淨，才能避免毛孔堵塞。卸妝時，先用卸妝油或卸妝乳，輕柔按摩全臉，再用溫水沖洗乾淨。

2.潔面：洗臉時，選擇溫和的潔面產品，避免使用皁鹼類洗面乳，以免刺激肌膚。

3.爽膚水：洗完臉後，用爽膚水輕拍全臉，幫助調理肌膚的酸鹼值，為後續保養做好準備。

4.精華液：精華液能為肌膚提供更深層的滋養，油性肌膚可以選擇清爽型的精華液，幫助肌膚補水保濕。

5.面霜：油性肌膚在擦完精華液後，應選用清爽型的乳液或面霜，幫助鎖住水分，維持肌膚水油平衡， 避免肌膚因乾燥而分泌更多油脂。

6.防曬：無論油性肌膚還是其他膚質，防曬都是每天保養的最後一步，出門前15分鐘，擦上足夠防曬係數的防曬霜。

貼心叮嚀：油性肌膚保養的重點在於控油和補水，避免使用過於油膩的保養品。保養品種類繁多，請選擇適合自己膚況的產品，並注意保養步驟，纔能有效改善油性肌膚問題。

油 vs. 霜：雙管齊下，雙倍滋潤

油和霜都是常用的護膚品，但它們的質地和功效卻有很大的不同。一般來說，油的質地較輕盈，更適合油性肌膚或混合性肌膚，而霜的質地較厚重，更適合乾性肌膚或敏感性肌膚。油的主要成分是脂質，而霜則含有油和水兩種成分。油可以幫助滋潤肌膚，防止水分流失，而霜可以幫助鎖住水分，使肌膚更加水潤。對於油性肌膚來說，選擇油或霜時應該根據自己的膚質來決定。如果肌膚比較油膩，那麼選擇質地清爽的油就可以了，如果肌膚比較乾燥，那麼選擇質地厚重的霜會更合適。有些產品同時含有油和霜，這種產品叫做「乳霜」。乳霜的質地介於油和霜之間，既能滋潤肌膚，又能鎖住水分，非常適合油性肌膚或混合性肌膚使用。

油性肌膚在選擇油或霜時，除了要考慮質地之外，還要考慮成分。有些油或霜含有刺激性成分，可能會引起肌膚過敏。因此，在選擇油或霜時，一定要注意查看成分表，避免使用含有刺激性成分的產品。同時也要避免使用含有酒精的產品，因為酒精會使肌膚更加乾燥。正確的護膚順序可以讓肌膚更好地吸收油和霜中的營養成分。一般來說，油應該在霜之前使用。先塗抹油可以幫助滋潤肌膚，防止水分流失，而後塗抹霜可以幫助鎖住水分，使肌膚更加水潤。如果同時使用油和霜，那麼油應該在霜之前使用。這樣可以讓油更好地滲透到肌膚中，而霜可以幫助鎖住油中的營養成分，使肌膚更加滋潤。

油和霜都是非常好的護膚品，但它們的質地和功效卻有很大的不同。油性肌膚在選擇油或霜時，應該根據自己的膚質來決定，並注意查看成分表，避免使用含有刺激性成分的產品。同時也要避免使用含有酒精的產品，因為酒精會使肌膚更加乾燥。正確的護膚順序可以讓肌膚更好地吸收油和霜中的營養成分。一般來說，油應該在霜之前使用，這樣可以讓油更好地滲透到肌膚中，而霜可以幫助鎖住油中的營養成分，使肌膚更加滋潤。

可以參考 油和霜哪個先擦？

油和霜哪個先擦？結論

油和霜哪個先擦？相信這個問題已經不再困擾你了。在本文中，我們已經詳細介紹了「先油後水」的保養步驟，並提供了一些選擇油霜組合和擦拭順序的建議。無論是油性肌膚還是乾性肌膚，只要選擇正確的油霜組合並按照正確的順序擦拭，就能讓肌膚得到更好的滋潤和保護。

油和霜都是保養肌膚的重要成分，油可以幫助肌膚鎖住水分並防止水分流失，而霜可以提供肌膚所需的營養和保濕。如果想要讓保養效果更好，建議先擦油再擦霜，這樣可以讓油先在肌膚表層形成一層保護膜，幫助霜更好地被肌膚吸收。當然，不同的膚質對油和霜的需求量也不一樣，油性肌膚可以選擇清爽一點的油和霜，而乾性肌膚則可以選擇滋潤一點的油和霜。

「先油後水」的保養步驟並不複雜，但卻能為肌膚帶來顯著的改善。如果你還沒有嘗試過這種方法，不妨在下次護膚時試試看，相信你會發現自己的肌膚變得更加水潤有光澤。

油和霜哪個先擦？ 常見問題快速FAQ

常見問題一：油性肌膚怎麼使用油霜保養？

油性肌膚在使用油霜保養時，應先擦拭油之後再擦霜。油具有清潔肌膚、溶解油脂等功效。霜則具有補充肌膚水分的作用。先使用油可以溶解肌膚多餘的油脂，再使用霜可以為肌膚補充水分。這樣可以避免肌膚油膩不適，同時又可以達到補水保濕的目的。

常見問題二：油和霜擦拭順序有講究嗎？

油和霜擦拭順序非常重要。如果先霜後油，則油脂會先在肌膚形成保護膜，阻擋霜中的水分被肌膚吸收，可能會導致肌膚油膩，不保濕。因此，應先油後霜，先用油清潔肌膚、溶解油脂，再用霜為肌膚補充水分。

常見問題三：油性肌膚使用油霜保養的注意事項？

油性肌膚在使用油霜保養時，應注意：一、選擇適合自己膚質的油霜：油性肌膚應選擇清爽、控油的油霜；二、使用適量：取適量油霜於掌心，在臉上按摩至完全吸收，避免使用過多；三、注意清潔：油性肌膚應特別注意清潔，以避免毛孔堵塞。