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高劑量維他命C副作用:4個關鍵點帶你全面了解
當談到健康補充品,維他命C經常被提及。然而,過量攝取維他命C可能會導致一些不期望的副作用。本篇文章將深入探討高劑量維他命C可能帶來的副作用,幫助讀者更加謹慎地考量其攝取量。我們將不涉及療效,僅專注於副作用,提供客觀的資訊,幫助讀者做出明智的健康選擇。