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5個不可不知的過敏鼻塞管理策略
當春花綻放或塵螨四處潛伏,過敏鼻塞往往成為許多人的不速之客。這篇文章將為您揭開過敏鼻塞的日常管理之道,從室內環境的調整到個人衛生的維護,從飲食上的小貼士到空氣質量的改善,我們將一一探討。無需藥物,透過這些簡單的生活方式調整,您將能更好地控制過敏鼻塞,提升您的生活質量。