隨著季節的變化，許多人都會經歷季節性過敏症狀的困擾。這些症狀不僅影響日常生活，還可能對工作和學習造成障礙。了解季節性過敏的特點和管理策略，可以幫助我們更好地應對這些挑戰。本文將介紹季節性過敏的常見症狀，以及如何識別和管理這些症狀的非藥物方法，幫助你減輕不適，提高生活質量。