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5個簡單策略保持維他命C新鮮度,讓你的健康常保活力
尋找有效的維他命C保存方法是許多追求健康生活人士的共同目標。維他命C以其抗氧化特性和多種身體功能支持而廣受歡迎。然而,不當的儲存條件可能導致維他命C迅速降解,從而減少其潛在好處。這篇文章將提供一些簡單且有效的策略,幫助您保持維他命C的新鮮度,確保您的飲食中維他命C的含量最大化。