印加果油因其豐富的營養價值而受到許多健康愛好者的推崇。然而，一些人在食用後可能會經歷消化不適，如拉肚子的情況。本篇文章將深入探討印加果油與消化系統的關聯，分析可能導致拉肚子的因素，並提供日常飲食中的建議，以幫助讀者更好地了解如何安全地享用這種流行的健康食品。