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打敗鼻過敏：4個策略幫你迎接春天無憂
隨著春季的到來，鼻過敏的困擾也跟著升溫。從鼻塞到連番打噴嚏，過敏性鼻炎不僅影響日常生活，更可能拖垮你的工作效率。但別擔心，透過正確的生活習慣調整與飲食選擇，我們可以有效地緩解這些症狀。在這篇文章中，我們將分享四個策略，助你在過敏季節中保持清爽的呼吸，並享受春日的美好。