隨著健康意識的提升，許多人選擇透過營養補充品來獲取日常所需的維他命C。然而，當攝取高劑量維他命C時，部分人可能會經歷不適的過敏反應。本文將探討高劑量維他命C過敏的相關議題，包含其識別方法、可能的原因、如何管理這類過敏反應，以及選擇維他命C來源時的考量。這些資訊將幫助讀者更加了解自身的身體狀況，並採取適當的預防與應對措施。