當今健康飲食的潮流中，生酮飲食以其獨特的低碳高脂特性，成為許多追求健康生活者的首選。在眾多生酮友好食材中，印加果油以其豐富的營養價值和多樣的用途，逐漸受到關注。本篇博客將深入探討印加果油在生酮飲食中的角色，帶領讀者了解如何將這種超級食材融入日常生活，並分享一些實用的食用小貼士。