印加果油，這種來自南美洲的超級食物，已經成為健康飲食愛好者的新寵。但是，許多人對於印加果油的使用仍有疑問，尤其是關於它的效果及使用的持續時間。在本篇博客中，我們將探討印加果油的多種用途、它的營養成分，以及如何將其納入日常飲食中以達到最佳的利用。我們將不涉及任何療效宣稱，僅提供資訊供讀者參考。