維他命C是日常健康管理中不可或缺的營養素，而持續型維他命C以其特有的釋放機制，成為現代人健康補充的新選擇。本文將深入探討持續型維他命C的特點、飲食來源、日常應用以及如何選擇適合的產品，旨在提供讀者全面的資訊，幫助大家在忙碌的生活中仍能有效管理健康。