當談到健康和美容，膠原蛋白和維他命C經常被提及。許多人對於這兩種營養素是否能共同攝取存有疑問。本文將深入探討膠原蛋白與維他命C的關係，以及它們是否可以一起食用。我們將從不同角度出發，提供實用的信息，幫助你了解如何聰明地將這兩種流行的保健品納入你的日常飲食中，並且著重於食品安全和營養吸收的角度，而不觸及任何療效的討論。