當頭痛侵擾我們的日常生活，我們經常尋找各種方法來緩解不適。除了傳統的緩解方式，許多人也開始關注營養補充品對於頭痛的潛在影響。本文將從多個角度探討維他命與頭痛之間的關聯，提供飲食建議，並深入了解如何透過維持健康生活方式來預防頭痛。請注意，本文不涉及任何療效的討論，僅供資訊參考。