隨著健康意識的提升，人們開始尋找能夠為日常飲食增添營養價值的超級食物。印加果油，這種源自南美洲的天然油脂，近年來受到全球矚目。本文將介紹印加果油的基本知識、營養成分、在廚房中的多樣用途，以及如何將其融入日常飲食，讓你了解為何它被稱為超級食物，並提供實用資訊，讓你輕鬆將印加果油納入生活。