尋找自然方式來支持和增進免疫系統的功能是許多人關注的健康話題。而維他命作為日常營養的一部分，對於維持免疫系統的正常運作扮演著重要角色。本文將介紹幾種被廣泛認為有助於支持免疫系統的維他命，並提供實用的資訊，讓讀者能做出明智的選擇，為自己和家人的健康加分。